Практика уважності та медитації дає можливість зробити паузу і знайти спокій. Щодня виділяючи кілька хвилин на те, щоб посидіти тихо, глибоко дихати і відволіктися від відволікаючих чинників, ми можемо відчути себе спокійнішими і зосередженішими.

Крім основних складових, наша їжа сьогодні дедалі більше містить харчових добавок, які не дають продуктам черствіти, окислюватись, пліснявіти, поліпшують зовнішній вигляд.

Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану.

Дополнительные сведения: Критерии оценки качества здравоохранения

Фахівці з психічного здоров'я можуть допомогти нам знайти стратегії та механізми подолання, надати підтримку та бути об'єктивними в обговоренні наших почуттів і переживань.

Психічне та фізичне здоров'я йдуть пліч-о-пліч. Подбайте про своє тіло, підживлюючи його збалансованим харчуванням, регулярними фізичними вправами та достатньою кількістю сну.

медицинская модель — для определений, содержащих медицинские признаки и характеристики; здоровье как отсутствие болезней и их симптомов;

Однак психічні захворювання включають більш стійкі та важкі Здоров'я симптоми, які можуть перешкоджати нашій здатності жити повноцінним життям.

Вы ищете более здоровый способ передвижения, чем ходьба или езда на велосипеде?

Воно є головною метою функції виховання соціальних інститутів, впливає на соціалізацію особистості.

Ви можете насолоджуватися життям на повну: Коли ми дбаємо про своє психічне здоров'я, ми запрошуємо радість і життєву енергію в наші дні.

Відомо, що нервові клітини не поновлюються. Наслідками вживання алкоголю є:

биомедицинская модель — отсутствие субъективных ощущений нездоровья и органических нарушений;

Зволоження – це не лише втамування спраги, це також підтримує роботу вашого тіла та мозку.